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大改造の年【2010年を振り返る】

フランキー
もうすぐ2010年も終わりですね。
私にとって2010年は大改造・大改革の年となりました。
節目の三十路を迎えた年に正に自己改革をしたのでした
ワンピースのフランキー並みに変わったんじゃないかなぁ

①メタボ脱出!肉体改造ダイエット成功!
②禁煙に成功!!
③ゲームを卒業!!


まずは①の肉体改造。
体重は60~61kgを維持、体脂肪率は今も8%前後を維持出来ています。
三十路になるまで健康なんて見向きもしなかったです。
でもやっぱり体ってガタが来始めるんですよね。
若い皆さんはお早めに、体を気遣う生活をオススメします
健康はある意味、財産です

②の禁煙ですが、私は学生時代にM田クンのススメで吸い始めました。
12年以上の喫煙暦です・・・
今考えると本当に無駄な事をしてきました。無駄無駄無駄無駄!!
金も時間も。
現在禁煙6ヶ月
禁煙して体の軽さが違います。頭の回転が早いです。呼吸が楽です。
吸えない事によるイライラがなくなります。
タバコは政府公認の麻薬みたいなもんですから
吸ってない方は絶対に手を出さない様に!
経験者が語るのだから間違いありません

③のゲームを卒業したのも大きな一歩。
やっと大人に近付いたのか!
脱子ども!!
家庭があって子どもも居たらゲームはダメですね。マジで。
特に私の様にのめり込むタイプの人はくれぐれも注意ですな。
三十路にしてやっとの思いで悟りを開いたyypapaでした


と、私は人生においてこれほど自分を変革した年はありません。
自分自身を変えようと努力した年でした。
私にとって2010年は素晴らしい年となりました。
これだけ気持ち良く大晦日を迎えられる日は今まで無かったですね

皆さんは2010年、いかがでしたか?
良かった人も悪かった人も明日で今年も終わりです。
新しい年を気分良く迎えられるとイイですね^^b

ではでは皆さん良いお年を~
私は大晦日も仕事なのでそろそろ失礼いたします
おおみそか


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「この脂肪め、無駄無駄無駄無駄無駄無駄無駄ァァァァ!」

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