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カロリー0 糖質0 脂質0

本日3つ目の記事っす☆
ルーツ トリプルフリー
【ルーツ・トリプルフリー】
最近これをよく飲みます^^


先日、お風呂前にコーヒーを飲むと痩せると記事に書きましたが
運動前に飲んでも脂肪燃焼促進効果があります。
(コーヒーについては詳しくまた記事にしまっす)

そんなわけでコーヒーを飲む機会も多いです。
家に居れば自分で入れればいいのですが
外で飲みたくなったら・・・?
基本的には私はブラックなのでカロリー等気にせず飲めますが
疲れてる時とか、たま~に甘いコーヒーも飲みたくなりますよね?
でも甘い缶コーヒーって
スティックシュガー5本分入ってるって言うじゃない、ちょっとねぇ~・・・

ってな時にコレ飲んでます^^
カロリー0、糖質0、脂質0ルーツトリプルフリー。
ミラルーツ
ほんのり甘く、ミルク感もありますよ~♪

寒い季節なので暖かいコーヒー飲んでから
ジョギングウォーキングしましょ~^^b
運動の30分くらい前に飲んでおくとダイエット効果大ですよッ♪


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